腰痛

Lower Back Pain

朝、起き上がるときに一度息を止めてしまう。長く座ったあと、最初のひと足が出ない。——腰の痛みは、腰だけを診ていても輪郭がつかめないことがあります。当院では、痛む場所より先に、その姿勢を続けてきた体の事情から伺います。

こんな場面で、
腰が気になりませんか。Symptoms

腰痛は「痛い／痛くない」より、どの動作で出るかに手がかりがあります。
あてはまる場面を、そのまま初回の問診でお聞かせください。

いくつか思い当たる方は、腰そのものより、腰をかばい続けてきた体の使い方に事情があることがあります。「どの動作で出るか」を覚えておいていただけると、初回の問診が早く進みます。

腰の痛みが、腰の筋肉だけで起きているとはかぎりません。股関節が動きにくい、片脚にばかり体重が乗る、呼吸が浅く肋骨が広がらない——腰から離れた場所の事情が、結果として腰に負担を集めていることがあります。

そのため当院では、はじめに立ち方と歩き方を見せていただき、そのうえで脈とお腹の状態を確かめます。どこが硬いかだけでなく、どこが働けていないかを探すためです。押して痛い場所をほぐすだけでは数日で戻ってしまう、という方に多く来ていただいています。

通院の回数をこちらから決めることはしません。体の反応を見ながら、次はいつ頃がよさそうかを、その都度ご相談しています。

姿勢と動きを見る15 min

立つ・座る・前かがみになる。その三つの動きを見せていただきます。どの向きで痛みが出るのかを確かめてから、触れる場所を決めます。
脈とお腹から、
全身の状態を読む10 min

東洋医学の脈診と腹診で、冷えや巡り、緊張のかたよりを確かめます。腰以外の場所に芯があることも、めずらしくありません。
腰と、腰を支えている
場所に鍼を打つ35 min

腰まわりだけでなく、股関節・背中・脚の外側など、腰を支えている場所にも細い鍼を用います。強い刺激やボキボキと鳴らす操作は行いません。