産後の不調

Postpartum Care

骨盤まわりの違和感、抜けない疲れ、浅い眠り、理由のわからない気分の波。産後の体は、痛みの名前がつかないまま不調が重なっていくことがあります。お子さまとご一緒にお越しいただけます。入口から施術室まで段差はなく、ベビーカーはそのままお入りいただけます。

こんな時間が、
続いていませんか。Symptoms

産後の不調は、ひとつずつは「そのうち落ち着くもの」として見送られがちです。ですが、いくつも重なったまま年単位で残る方もいらっしゃいます。
まず、いまの状態を言葉にしてみてください。

ご自身のことは後回しになりがちだと思います。ご予約の際に「子どもと一緒です」とだけお伝えいただければ、前後に余裕のある時間でお取りします。

産後の体は、十か月かけて変わった骨盤やお腹の状態から、少しずつもとの働きへ戻っていく途中にあります。ただ、その途中に抱っこ・授乳・細切れの睡眠が重なると、戻りきらないまま次の負担が乗ります。産後半年を過ぎて「そういえばずっと調子が悪い」と気づかれる方が多いのは、そのためだと考えています。

ですから当院では「産前の体に戻す」ことを目標に置きません。抱っこの姿勢、寝かしつけの体勢、片手で家事をする時間——いまの暮らしに耐えられる体のほうへ、順に整えていきます。目標を戻すことに置くと、戻らない自分を責めることになってしまうからです。

施術で痛む場所を強く押すことはありません。授乳中の方には、その旨を伺ったうえで、細い鍼とお灸を中心に組み立てます。ご不安があれば、当日その場でおっしゃってください。途中で中断しても構いません。

いまの一日を伺う20 min

出産からの経過、授乳の回数、まとまって眠れている時間。体の話より先に、一日の過ごし方を伺います。何が削られているかが、手がかりになります。
骨盤とお腹を確かめる10 min

骨盤まわりの左右差と、お腹の張り・冷えを手で確かめます。強く押したり、無理に動かしたりすることはありません。
細い鍼とお灸で、順に整える30 min

腰と骨盤まわりに加えて、手首や肩など抱っこで負担のかかる場所にも。お灸は熱さを都度お尋ねしながら進めます。お子さまが泣いたら、手を止めます。

お子さまの同伴: 月齢を問わずご一緒にお入りいただけます。施術ベッドの脇にベビーカーを置くスペースがあります。抱っこひものままお越しいただいても構いません。
授乳・おむつ替え: 受付の奥のスペースをお使いください。声をかけていただければ、施術はいつでも中断します。
ご予約: お子さま連れの旨をお伝えいただくと、前後に余裕を持った時間をお取りします。当日のキャンセルは、直前のご連絡で構いません。

破線がベビーカーの通り道です。入口から待合、施術室まで段差はありません。エレベーターは建物の入口すぐ右手にあります。

自分の体を、
ようやく好きになれました。

生理前の体調不良がひどく、毎月予定が立てられない状態でした。施術と一緒に、自分でできる呼吸法やお腹の温め方を教わって、少しずつ自分の体と仲良くなれた気がします。

K さん30代女性／PMS・冷え

※ 感じ方には個人差があります。施術の効果を保証するものではありません。